
Польза и еще раз польза – именно так можно охарактеризовать ламинарию, которую называют морским женьшенем. Морская капуста – один из главных секретов японского долголетия. Даже если вы не фанат здорового питания, регулярно добавляйте ламинарию в свой рацион. Она очень вкусная и сочная, великолепно сочетается с мясными блюдами и любыми гарнирами. На основе морской капусты готовят прекрасные салаты. Также ее добавляют в супы и рагу. Быстро насыщает, помогает бороться с чувством голода. Является мощнейшим афродизиаком. Благодаря замечательному составу, применяется не только в кулинарии, но и в косметологии, диетическом питании. Ламинария полностью готова к употреблению. Ее не нужно варить или мыть в проточной воде. Достаточно заправить маслом или лимонным соком, а затем подать к столу в красивом блюде. Приятного аппетита!